Accueil Bienvenue Nos prestations Notre charte Foire Aux Questions Promos Ayurvedique Californien Amma reiki modelages Bienvenue bis Bienvenue ter Nos prestations2

Amma

Amma assis : 15 euros.La séance dure 15 à 20 minutes et se pratique habillé sur une chaise ergonomique (massage assis)Cette technique qui est un dérivé du Shiatsu en position assise, a pour but de redynamiser en stimulant des points qui correspondent à des méridiens d’acupuncture. Amma se traduit approximativement par "apaiser avec les mains" Le Amma assis s’adresse plus particulièrement aux personnes sédentaires, qui travaillent à un bureau, et qui ont besoin de se sentir efficaces dans leur travail. C’est une technique dynamique et rythmée mais elle peut s’adapter aux besoins de la personne. Il existe des variantes qui peuvent en faire une technique de détente profonde et régénératriceLa technique concerne essentiellement le haut du corps. Seules quelques pressions à la fin ancrent au sol et redonnent une impression de globalité.Les bienfaits de cette technique sont :•Un soulagement des tensions musculaires•Apaisement des douleurs dues à une mauvaise posture (dos, épaule, cou et bras)•Diminution du stress et de l’anxiété•Récupérer plus rapidement et naturellement de la fatigue•Aider à renforcer le système immunitaire•Améliorer les circulations sanguine et lymphatique•Améliorer l’oxygénation du corps en général et du cerveau en particulier•Améliorer la concentration et la créativité•Etc…Des expériences scientifiques effectuées aux USA ont prouvées tous ces bienfaits. A raison de deux massages hebdomadaires de 15mn, les personnes massées présentaient plus de vigilance, moins de stress et une amélioration notable de la qualité de vie.

Mentions Légales - N°siret : 51980236700010